¡¡¡Me aburrooooooo!!!

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A ver, ya que no podemos hacer postres (sería la pera) para conseguir que la gente entre en el blog y/o comente las entradas, propongo que en los comentarios de esta me dejéis ideas que se os ocurran, de cualquier tipo (¡¡vale todo -o casi todo, que hay niños-!!) para conseguirlo.

Ah, y os prometo que a partir de ahora ya no se me van a escapar más vuestros comentarios, porque me he suscrito a todas las entradas y los recibiré de forma inmediata en mi correo electrónico. Así que ya os tengo controlados.

:-))))

Un saludo.

Fotos merienda

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Ayer estuve con Yuriy, y me enseño las fotos de la merienda del pasado día 17 que había hecho con su móvil. Le animé a que las colgase en el foro, o a que me las mandase para hacerlo yo.

¿¿¿Alguien tiene más fotos de la "reunión" a la que, desgraciadamente, viendo las fotos de los dulces que llevasteis, no pude asistir???. Me han dicho extraoficialmente que cuando haya un evento de altura en el pabellón, en vez de encargar catering o similares, van a llamar a las mamás de nuestro grupo, je, je...

Era casi la hora de comer cuando vi las fotos, y me entró un hambre...

Un saludo.

Las fotos, por fin:



Recomendaciones para entrenamientos y competiciones

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Verificado por nuestro entrenador, Yuriy (gracias Josema, se me había pasado colgarlo, lo siento).

Para los entrenamientos:

1. El calentamiento forma parte del entrenamiento, porque es necesario para evitar lesiones.

2. Los estiramientos también son parte del entrenamiento. ¡¡Estira después de entrenar!!

3. Una buena alimentación nos va a facilitar los entrenamientos. No comas golosinas antes de entrenar ni tampoco aperitivos salados (pipas, papas, etc.) ¡¡COME FRUTA!! o Barritas.

4. Bebe líquido (agua, aquarius, powerade etc.) ¡¡No esperes a tener sed!!

5. Respeta las instalaciones, son nuestra segunda casa.

6. Respeta a los compañeros y a los entrenadores, son parte de ti.

7. El agua es un bien escaso, ¡¡NO LA MALGASTES!! Sin ella no podríamos nadar. Dúchate lo más rápido posible y sin desperdiciarla.

8. En los vestuarios hay que estar el menor tiempo posible y sin montar jaleo ni chillar. Sabemos hablar con normalidad, ¡¡no somos animales!!. En 15 minutos podemos estar cambiados y fuera de los mismos.

Para las competiciones:

1. Una buena alimentación nos va a facilitar la competición. Aliméntate bien los días anteriores comiendo pasta y comidas ligeras y energéticas.

2. ¡¡ Desayuna bien!! el día de la competición (zumo, leche, cereales, tostadas, etc.)

3. No comas golosinas ni aperitivos salados (pipas, papas, etc.) antes de competir. ¡¡COME FRUTA!!, Barritas o Chocolate.

4. Bebe líquido (agua, aquarius, powerade etc.) ¡¡No esperes a tener sed!!

5. Respeta las instalaciones. No dejes papeles por los suelos ¡¡Hay papeleras!! Eres la imagen del Club y de tu Ciudad.

¡¡¡HO, HO, HO... Feliz Navidad a todos!!!

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Presentación del nuevo "look" navideño de nuestro foro, y ocasión perfecta para felicitar a todos las Fiestas desde aquí, deseándoos lo mejor para este fin de año y para el próximo 2.010.

¡¡¡MUCHAS FELICIDADES!!!

Trofeo Diputación

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En este enlace a la Federación Valenciana de Natación podéis consultar todas las clasificaciones del X Trofeo Natación Diputación Base, celebrado el pasado 12/12/09 en la piscina de Monte Tossal, de Alicante, en el que el Club Mustang Natación Elche (¿¿os suena??) se proclamó vencedor.


Aqui podéis ver fotos de la competición


Más fotos en este albúm de una de las madres del grupo (también del grupo de los infantiles):


Y la noticia del periódico digital "Prensa y noticias" al respecto (gracias, Fini y Josema):


Un saludo.

Lo importante de un blog

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Pues ya lo he dicho muchas veces, lo realmente importante de un blog como este es que todos participemos un poco en la medida de nuestras posibilidades, porque de lo contrario termina haciéndose muy monótono y aburrido, y al final, como interesa poco, acaba desapareciendo.

La forma más habitual de participar es añadiendo comentarios de cada uno a las entradas del blog. Para hacerlo, no tenéis mas que seguir este pequeño tutorial que preparé en su día (además, me habéis comentado algunos padres en el Club últimamente como hacerlo). Pues bien:


También hice otro tutorial sobre como hacernos seguidores de este o de cualquier otro blog, para así estar al día de las nuevas entradas del mismo (o de varios de ellos) en www.blogspot.com cuando nos identifiquemos con nuestro usuario de Google (o compatible).


Y por último, uno para seguir esas entradas con una de las utilidades desde mi punto de vista mas interesantes que Internet nos ofrece en estos momentos, las suscripciones RSS, que nos van a permitir estar informados de casi todo lo que nos interese al instante en nuestro propio ordenador, desde la aparición de una nueva edición de nuestro periódico digital favorito, novedades de las páginas web de nuestro interés, entradas de blogs o bitacoras...

Suscripciones RSS (ahora aún más fácil que antes)

Si os interesa cualquier otra cuestión en la que os pueda echar una mano, no sabéis hacer tal o cual cosa referente a todo este "rollo" de las nuevas tecnologías, ya sean temas del blog o no, da lo mismo, no dudéis en preguntarme (excelente ocasión para dejar comentarios a esta entrada, ¿¿no??). Aunque eso sí, dadme algo de tiempo para responder y pensad que yo tampoco se mucho, sólo un poquito, de todo este nuevo mundo virtual en el que estamos cada vez mas "metidos" querámoslo o no.

Y por último, si alguien se quiere implicar un poquito más, siempre me puede enviar cosas para colgar en el blog a mi correo cuasibaiquer@gmail.com como hacen ya varios padres, o solicitarme compartir conmigo los permisos de administrador, de forma que pueda poner el mismo las entradas, editarlas, subir fotos directamente...

En definitiva, que esto es de todos, así que vamos a darle vida entre todos también, ¿¿vale??.

Un saludo.

Competicion Torrevieja Liga Promesas 21/11/09

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En este enlace podéis consultar las clasificaciones de la competición en que los nadadores de nuestro grupo benjamín-alevín C+D (esto es importante esta temporada) estuvieron presentes:


Enhorabuena a todos los participantes por sus resultados.

Mis disculpas

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Pues eso, disculparme quiero, que no he podido atender el foro como se merece durante unas semanas.

Me pongo enseguida a ello.

:-)

Yuriy ya es nuestro seguidor

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No sin algún problema que otro, nuestro entrenador se ha unido por fin al foro como uno mas de nuestros seguidores, y en breve con permisos de Administrador, para que vaya añadiendo entradas de temas que considere interesantes.

Bienvenido, Yuriy.
:-)


Nuevo seguidor del blog

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Bienvenido al Blog, Enrique.

Y ahora, a comentar las entradas, que veo que nadie lo hace y ya me esta dando un poco de "yuyu" ser el único que dice algo aquí.

Esto es para que todos participemos. Si no es así, no tiene mucho sentido.

Un saludo.

Fotos KDD Novelda

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Muchas gracias por las fotos. Aqui las teneis.


Cambio Climático

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Interesante video para compartir con nuestros hijos y reflexionar con ellos sobre un problema de vital importancia y total actualidad.

Reunión de convivencia Novelda

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Bueno, aun no me han llegado las fotos, pero no creáis, que sí estuvimos en Novelda a pesar de los fuertes vientos de este pasado fin de semana, porque como bien dicen, "las penas con pan son menos", y en este caso, aunque el pan estaba buenísimo gracias a la inestimable ayuda de nuestra "madre colaboradora en temas del pan", llevábamos bastantes más cosas, así que pena lo que se dice pena... pues no pasamos ninguna.

Siento que los que no pudisteis ir al final os perdieseis un día para no olvidar, en el entorno de un parque municipal impresionante (la gente que no habíamos estado nunca allí nos quedamos sorprendidos de las posibilidades del sitio y de sus instalaciones).

Tras un almuerzo/comida impresionante, al que se fueron añadiendo más y más comensales conforme fueron pudiendo llegar (hubo alguno que hasta fue y volvió con refuerzos, ¿eh Yuriy?) y en el que no se paro de "tirar de barbacoa" (menos mal que no había cola para usarlas, je, je...) hasta bien entrada la tarde, llegó por fin el "evento" que se ha convertido en un clásico de estas reuniones: el concurso de postres.

Bueno, la verdad es que más que concurso fue una TREMENDA reunión de postres, ya que a ver quien era el guapo que se atrevía a dar ninguna calificación a las maravillas en forma de dulce que presentaron las distintas Mamás (bizcocho de chocolate, flan de cafe, torrijas...). La verdad es que si algún día hiciera falta montar una pastelería, le íbamos a chafar la guitarra al Paco Torreblanca ese...

Por parte de los padres, habrá que hacer un esfuerzo para conseguir que el otro concurso, el de chistes, esté a la altura de los postres, así que ya sabéis, a "estudiar" para la próxima, que al final ya sabéis que entre el vino y los "gintonis", la cosa se anima (ssssshhhhh, que no se entere nadie, pero me ha dicho un infiltrado de la Organización que ya se está preparando otra, je, je...).

Aun se hubiese alargado más la cosa (imagino que estaréis de acuerdo conmigo si habéis leído hasta aquí) si, como decía al principio, el tiempo hubiese acompañado sólo un poco más, pero al final, cuando cayo la tarde... ¡¡allí no había quien aguantara!!, así que con todo el dolor de corazón tuvimos que organizar la retirada antes de lo que habíamos planeado.

Ah, se me olvidaba, los niños, que creo que tenía que hablar de los niños, lo pasaron fenomenal, o al menos eso creo, porque salvo cuando les picó el hambre o la sed no les vimos el pelo a ninguno de la cuadrilla. Y a ellos les dio igual el viento o el frío, como son deportistas...

Sólo una cosa más, dar a todos las Gracias, así en mayúsculas, por ese fantástico día. Ahora, espero vuestros comentarios a la entrada.

Un abrazo.

X Trofeo de Natación Villa de Petrer

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Celebrado el pasado sábado 31 de octubre, os cuelgo un pequeño extracto con la clasificación de nuestros nadadores sacado de las actas, que podéis consultar completas en el enlace del blog a la F.N.C.V

50 libres benjamín masculino:

4º puesto Angel Mena Martínez

10º puesto Juan Sánchez Felipe

50 libres benjamín femenino:

7º puesto Lydia Bahbah Gordo

8º puesto Rocío Pérez Jiménez

14º puesto Marina Almarcha Natividad

100 libres alevín masculino:

6º puesto Hector Miguel Carreño Rico

12º puesto Pedro Bernabeu Zornoza

100 libres alevín femenino:

3º puesto Andrea Jiménez Antón

10º puesto Laura Valero Sempere

50 braza benjamín masculino:

3º puesto Oscar López Aracil

10º puesto Rafael Antón Cabrera

11º puesto Germán Sánchez Carrillo

50 braza benjamín femenino:

1º puesto María López Ortega

3º puesto Victoria Sánchez Sánchez

6º puesto Beatriz Pardo Tortosa

100 braza alevín masculino:

2º puesto Enrique cano Martínez

4º puesto José Moltó Alonso

100 braza alevín femenino:

2º puesto Paula Jiménez Aragón

5º puesto Victoria Company Serna

50 mariposa benjamín masculino:

4º puesto Carlos Avilés Granados

6º puesto Abel Navarro Buitrago

7º puesto Javier Giménez Navarro

50 mariposa benjamín femenino:

3º puesto Zahira Enith Tacuri Alulima

8º puesto Indira Olmos Hernández

100 mariposa alevín masculino:

2º puesto Arturo Navarro Buitrago

5º puesto Pablo Soler Martínez

Gabriel Ruiz Moya, descalificado

100 mariposa alevín femenino:

1º puesto María Ibarra Vera

3º puesto Cristina Granero López

50 espalda benjamín masculino:

3º puesto Alejandro Ballesta Cámara

11º puesto Darío Sánchez Guilabert

Rubén Sánchez Carrillo, descalificado

50 espalda benjamín femenino:

4º puesto Beatriz Pérez Sepulcre

Ana Balaguer Valero, descalificada

María Sánchez Pertusa, descalificada

100 espalda alevín masculino:

1º puesto Cristian Gómez Delgado

5º puesto Sergio Bas Martí

100 espalda alevín femenino:

2º puesto Ainhoa Coves Ros

6º puesto Monserrat Montoya Mestre

¡¡Enhorabuena a todos!!

Y unas fotos de nuestros nadadores en el podium y con sus trofeos:




Próxima reunión de convivencia

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Bueno, pues ya esta casi preparada la convivencia del día 7 de noviembre, así que ahí van los nuevos datos:

Se ha cambiado el sitio de esta reunión (en principio se pensó en Aspe), por la de la zona recreativa que hay en Novelda, a la salida hacia Monovar, de la que os dejo una foto del Maps (es lo más verde, creo):


Y unas cuantas mas de la zona recreativa:


La idea es quedar todos juntos, para salir hacia allí, en el Burger King del centro comercial L'Aljub (el que esta junto a a la rotonda de entrada) a las 10:45 horas de la mañana.

Es muy importante que los organizadores sepan antes del miércoles día 4 de noviembre la gente que va a ir de cada una de las familias, por el tema de las compras.

Y ya podéis tachar esa fecha en vuestros calendarios como ocupada durante todo el día con el tema de la "natación".

:-)))))

Un saludo.

Presentación Elche Mustang Club Natación 2.010

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Os dejo unas fotos (gracias por enviarlas tan pronto, José María) de la presentación del grupo benjamín/alevín de nuestro Club, que se realizó el pasado viernes.

Un saludo.



Añado un enlace a la noticia de la presentación, publicada en elchedigital.es

http://www.elchedigital.es/deportes/mustang_elche_club_natacion_presenta_su_equipo_de_nadadores_para_la_proxima_temporada-2692.html

Previo calendario competiciones temporada 2.010

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Ya se puede hacer una consulta de fechas de competiciones a nivel provincial y autonómico en la web de la F.N.C.V

Aqui os dejo el enlace:

http://www.fncv.es/v4/index.php?iD=competiciones&prov=alicante

Nueva temporada

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Bueno, por fin ha llegado el día, y hoy inician nuestros hijos una nueva temporada de entrenamiento.

Un saludo a todos.

Ya somos cuatro gatos

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Bienvenido al Blog, Mandarino manda.

A ver si retomamos el tema ahora en septiembre con nuevos ánimos, y podemos dinamizar esto un poco entre todos.

Un saludo.

Otro seguidor más

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Bienvenido al blog, Josema.

Un saludo.

Nuevo seguidor del blog

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Bienvenido, vico.

Y vuelvo a animar al resto del grupo a que os hagáis seguidores también.

Campeonato del Mundo Roma 2.009

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Os dejo el enlace a la pagina web oficial de este campeonato, con videos, programa de pruebas y todo lo que necesitáis para su seguimiento.

http://www.roma09.it/en/index.html

Una semana intensa hasta el próximo domingo para los que les guste la natación al más alto nivel, que empezó ayer con la caída de unos cuantos records mundiales sin esperar siquiera a las finales, y que algunos ya han definido como los "Campeonatos de los bañadores, no de los atletas", por toda la polémica surgida a raíz del uso de los nuevos bañadores de poliuretano impermeable por parte de casi la totalidad de los nadadores, polémica que se inició el pasado 16 de febrero de 2.008 con la comercialización del LZR Racer por parte de Speedo y posteriormente se ha incrementado con la aparición del Jaked 01 italiano (ya prohibido en estos campeonatos), y que recientemente ha empujado a la FINA a "eliminarlos" a partir de 2.010.

Fotos KDD Guardamar

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Por fin he recibido (gracias de nuevo, Josema), fotos de la KDD de Guardamar, que fue comentada por mi hace unas semanas en esta entrada del blog:

http://yuriy09.blogspot.com/2009/06/kdd-guardamar-camping-el-marjal.html

Os animo de nuevo a todos los que estvisteis alli a colgar comentarios contando vuestra experiencia ese día (padres y niños, todo vale).

Ah, y espero más fotos, que se que las hay, sobre todo de las "comprometidas", je, je...

Excursión a San Cayetano (Crevillente)

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Os cuelgo las fotos que me ha pasado Josema, hechas por el mismo y por los padres de Enrique el día de la excursión a San Cayetano el 30 de mayo.

Ánimo, y poned comentarios a esta entrada los que estuvisteis allí contándonos que pasó y como fue el día, que lamentablemente (y más después de ver las fotos) nosotros no pudimos ir.

Fotos Sagreras 09

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Gracias por las fotos, Josema.

Video José Sagreras 09

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La prueba de relevos 4x100 femenina de las chicas del Club Natación San Vicente:



Si tenéis algún video que queráis que cuelgue en el blog ya sabéis, enviádmelo por email a mi dirección de correo.

Campeonato de España de Natación con aletas

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Fini, nuestra seguidora número uno (y la única de momento), nos envía un enlace a la noticia que el diario Información en su edición digital publicó la semana pasada referida a este evento, en el que algunos de los nadadores que participaron por el Mustang Elche Club Natación consiguieron excelentes resultados. Copio de http://www.diarioinformacion.com en su sección hemeroteca el artículo que el periodista, con buen ojo, titulaba "LLuvia de medallas":

"El pasado fin de semana, días 27 y 28 de junio, se disputó en Pamplona el XI Campeonato de España infantil-cadete de Natación con aletas y velocidad en inmersión donde el Mustang Elche Club Natación obtuvo unos excelentes resultados.

A nivel de clubes, el Mustang Elche Club Natación quedó clasificado octavo en el ámbito nacional de los 17 inscritos, a pesar de que únicamente compitió con ocho nadadores, uno infantil femenino, dos cadetes masculinos y cinco cadetes femeninos. Destacar a nivel autonómico, que la Comunidad Valenciana quedó clasificada en segundo lugar.

El Mustang Elche Club Natación obtuvo siete medallas individuales y dos medallas de relevos. Sherezade Antón, en la categoría infantil femenino, consiguió un oro en la prueba 25 apnea, dos platas en 50 y 200 superficie y un bronce en 100 superficie. Ángela Valero, en cadete femenino, se colgó tres medallas de oro en 50 apnea, 50 y 100 superficie.

En relevos 4 x 50 superficie femenino, se obtuvo la medalla de bronce con Laura Martos, Ana López, María Mateo López y Ángela Valero). Se repitió metal en los 4 x 100 superficie con María Mateo López, Laura Martos, María Mateo Luna y Ángela Valero.

Destacar también que María Mateo López, Víctor Jordan y María Mateo Luna quedaron entre los seis primeros y el resto de componentes del equipo entre los 10. Una vez más queda reflejado el trabajo y buenhacer del equipo de natación con aletas del Mustang y el de su entrenador Miguel Bañeres."

Enhorabuena a todos los nadadores participantes, entre los que se encuentran algunos de los hermanos mayores de los de nuestro grupo alevín/benjamín.

Natacion

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Hay que entrenar mejor esos virajes
:-)

Necesito el correo de Yuriy

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A ver si alguien me lo puede mandar a mi correo:

cuasibaiquer@gmail.com

Gracias.

XVIII Trofeo Ciudad de Villena

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A la vez que el Jose Sagreras en Xirivella, parte de nuestro grupo de nadadores también se desplazo a Villena este fin de semana a disputar el XVIII Trofeo Ciudad de Villena. Estos fueron los excelentes resultados obtenidos:

50 braza masculino benjamín

3º José Cabrera Gil
5º Joaquín Antón Fernández
12º Xavier Martínez Sagasta

50 braza femenino benjamín

4ª Victoria Company Serna
16ª Rocio Pérez Jiménez

100 braza masculino alevín

3º Carlos Martínez Rodríguez
8º Alberto Valverde Martín
12º Stoyko Georguiev Petrov
16º Sergio García Gil
18º Carmelo Abraham Selma Manjarin

100 braza femenino alevín

1ª Elisabet Cascales García
13ª Cristina Granero López
17ª Lucía López Niñoles
18ª Laura Calvo Huedo
24ª Alba Montalvo Andreu

50 libre masculino benjamín

7º Luis Miguel Fernández Serrano
15º Valentín Guerrero Bernad
17º Angel Mena Martínez Santos

50 libre femenino benjamín

5ª María López Ortega
7ª Ester Sánchez Cordoba
17ª Laura Valero Sempere
25ª Zahira Enith Tacuri Alulima

100 libre masculino alevín

1º Roberto Lucio Blanco Mollá
2º Saul Antón García
20º Pablo Soler Martínez

100 libre femenino alevín

1ª Alba Peral García
2ª Isabel Bonet Santos
13ª Laura Coves Fernández
14ª Anna López Aracil

4x50 estilos masculino benjamín

2º Club Natación Elche

4x50 estilos femenino benjamín

3º Club Natación Elche

4x50 estilos masculino alevín

2º Club Natación Elche

4x50 estilos femenino alevín

1º Club Natación Elche

Puntos por Club y categoría

1º Club Natación Elche, con 553 puntos

Enhorabuena a todos nuestros nadadores.

Cursillo de "blogger" 1.2

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En este capítulo del "cursillo", os voy a explicar una nueva (y muy cómoda) manera de seguir cualquier blog, incluido este, o particularmente una de sus entradas por si tiene comentarios. También agregaremos un sitio de ocio a vuestro lector para que también sepáis como hacerlo, y así darle verdadera utilidad a esta práctica herramienta, que no sirve sólo para seguir blogs.

Para ello, necesitareis un lector de RSS/Atom o "agregador" (Atom y RSS no son lo mismo, pero de cara al usuario funcinan de la misma forma), que es un software que los habituados a Internet utilizamos para mantenernos al día de determinadas informaciones (desde nuevas noticias respecto a cualquier aspecto técnico/científico como resultados deportivos, humor, marujeos varios...) sin necesidad de buscarlas con nuestro navegador, ya que en cuanto se publique cualquier información de la que seamos suscriptores, nuestro lector de RSS nos lo comunicará y nos ofrecerá acceso a dicha información de forma automática.

Hay muchos lectores RSS, como NewzCrawler, FeedDemon, Bloglines... para Windows; Vienna, Pears, Pineapple... para Mac; Google Reader para ambas plataformas (funciona desde nuestra cuenta de Gmail en nuestro navegador); etc.

Como alguno de vosotros estará usando vuestra cuenta de Gmail para acceder al blog, vamos a ver como seguirlo desde Google Reader, pero las explicaciones, conociendo un poco cualquiera de los otros lectores RSS, valen para cualquiera de ellos.

Yo, personalmente, prefiero un lector específico de RSS al Google Reader (Vienna en mi caso), porque de esta forma evito el usar el navegador de Internet para esta función, así que todo lo siguiente sirve también si tenéis un "agregador" RSS, y lo tenéis configurado por defecto en vuestro navegador (esto último es importante para que todo funcione).

Pues bien, lo primero que vamos a hacer es tener abierto en nuestro navegador web nuestro blog del grupo de Natación en una página y abrir nuestra cuenta de correo de Gmail en otra ventana o pestaña del mismo navegador. Si os fijáis, en la cabecera del blog, junto al botón de "Home", hay una opción que es "Post RSS" y otra que es "Comments RSS", sólo tenéis que pulsar con el botón de vuestro ratón sobre uno de los dos enlaces, dependiendo de si os queréis suscribir sólo a las entradas, y/o a las entradas del blog y los comentarios que se hagan en cada una de ellas.

Con sólo estos pasos ya tendréis en vuestro Google Reader (o en vuestro lector RSS en su caso) el blog del grupo, que aparecera en la pantalla en la parte de la izquierda abajo, en el apartado suscripciones, con las entradas nuevas y/o los comentarios que aún no hayáis leído en negrita al lado del nombre. Este número se irá actualizando automáticamente conforme vayamos leyendo o vayan apareciendo nuevas entradas en el blog.

Y por último, vamos a abrir una página de viajes, vuelos y hoteles en internet como http://www.edreams.es. Veréis que en estas paginas comerciales es aún más fácil suscribirse con Google Reader, ya que esta contemplado como opción automática en casi todas ellas. Bajamos hasta el final de la página y vemos un listado con múltiples opciones "HOME, VUELOS, HOTELES...", la penúltima es RSS.

Al pulsar sobre esta opción, se abre una nueva página donde aparece una lista de servicios RSS de la web, pulsamos en "Ofertas Hoteles", aceptamos las condiciones de uso del servicio (no os preocupéis por hacerlo, que no hay que pagar nada, je, je...) y pulsamos el botón de Google (si estamos configurando para Google Reader) o en el botón de RSS si utilizamos un software no contemplado (en este caso, después hemos de hacer copiar en "Suscribirse a esta fuente" y pegar en "añadir nueva suscripción" o similar en nuestro software). Al pulsar el botón de Google, nos abre nuestra página y nos pregunta si queremos confirmar la suscripción. Pulsamos "suscribir" y ya está hecho.

Ah, y no os preocupéis por suscribiros a distintos servicios. Si alguno no os interesa después, es muy fácil eliminar su suscripción desde el enlace "Administrar suscripiciones" del Google Reader o el equivalente en cualquiera de los programas lectores de RSS.

Bueno, pues espero que os sirva la entrada, que al final se ha hecho un poco más larga de lo que tenía pensado. Un saludo a todos.

Primeros seguidores del blog

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Ya tenemos a nuestros primeros seguidores. Fini, la tía de Arturo, Abel y Luz, que a partir de ahora se enterarán rápidamente de las entradas publicadas en el blog.

Gracias por vuestro interés.

Resultados Trofeo Sagreras 2.009

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Aqui os pongo los resultados, en posición obtenida por los nadadores, de los asistentes del grupo al Trofeo Sagreras de este pasado fin de semana en Xirivella.

100 braza femenino

38ª María Ibarra Vera
39ª Andrea Jiménez Antón

100 braza masculino

14º Arturo Navarro Buitrago TIEMPO PARA FINAL
35º Enrique Cano Martínez
43º José Moltó Alonso

100 espalda femenino

23ª Ainhoa Coves Ros

100 espalda masculino

22º Arturo Navarro Buitrago
39º Enrique Cano Martínez
42º Cristian Gómez delgado

4x100 estilos femenino

20º Club Natación Elche:

Ainhoa Coves Ros
Andrea Jiménez Antón
María Ibarra Vera
Paula Jiménez Aragón

4x100 estilos masculino

22º Club Natación Elche

Enrique Cano Martínez
José Moltó Alonso
Arturo Navarro Buitrago
Sergio Bas Martí

100 libre masculino

50º Hector Carreño Rico
58º Enrique Cano Martínez

200 estilos femenino

46ª Ainhoa Coves Ros

200 estilos masculino

22º Arturo Navarro Martínez

4x100 libre femenino

21º Club Natación Elche

Paula Jiménez Aragón
Andrea Jiménez Antón
María Ibarra Vera
Ainhoa Coves Ros

Enhorabuena a todos nuestros nadadores, destacando la entrada en la final de 100 braza masculino de Arturo Navarro Buitrago, y el alto nivel que había en la totalidad de las pruebas disputadas con clubs y selecciones de nadadores del más alto nivel procedentes de toda España.

Liga autonómica, general resultados 13 y 14 de junio

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Aqui os dejo un extracto de los resultados de la liga del Campeonato autonómico benjamín del pasado 13 y 14 de junio, que me ha pasado la madre de José Cabrera para colgar en el blog.

A destacar los buenos resultados generales (contando todos los clubs participantes en cada una de las provincias) de algunos nadadores de nuestro Club. Las pruebas fueron en San Vicente (Alicante), Sagunto (Valencia) y Castellón.

100 braza femenino

7ª María López Ortega
11ª Victoria Company Serna
20ª Victoria Sánchez Sánchez
46ª Alejandra Fuentes Viñegla

100 braza masculino

12º José Moltó Alonso
17º José Cabrera Gil
21º Joaquín Antón Fernández
47º Angel Mena Martínez Santos
56º Germán Sánchez Carrillo

100 espalda femenino

17ª Laura Valero Sempere
25ª Ester Sánchez Cordoba
47ª Victoria Sánchez Sánchez

100 espalda masculino

4º Enrique Cano Martínez
19º Joaquín Antón Fernández
42º Valentín Guerrero Bernad
46º Leonardo López Niñoles

400 libre femenino

3ª Ainhoa Coves Ros

400 libre masculino

9º Sergio Bas Martí
29º Luís Miguel Fernández Serrano

4x100 estilos femenino

5º Club Natación Elche

4x100 estilos masculino

4º Club Natación Elche

100 libre femenino

18ª María López Ortega
19ª Ester Sánchez Cordoba
51ª Zahira Enith Tacuri Alulima

100 libre masculino

2º Enrique Cano Martinez
20º José Cabrera Gil
62º Angel Mena Martínez Santos
69º Juan Sánchez Felipe

100 mariposa femenino

8ª Laura Valero Sempere
18ª Victoria Company Serna
23ª Zahira Enith Tacuri Alulima

100 mariposa masculino

28º Luís Miguel Fernández Serrano
30º Valentín Guerrero Bernad

200 estilos femenino

2ª Ainhoa Coves Ros

200 estilos masculino

7º Sergio Bas Martí
20º José Moltó Alonso

4x100 libre femenino

8º Club Natación Elche

4x100 libre masculino

3º Club Natación Elche

Clasificación general femenina

7º Club Natación Elche con 97 puntos

Clasificación general masculina

4º Club Natación Elche con 106 puntos

Cursillo de "blogger" 1.1

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Con esta entrada os voy a comentar como os podéis convertir en seguidores de este blog, o de cualquier otro que os interese.

Esto es particularmente interesante para aquellos que siguen habitualmente muchos blogs, pero no quiere decir que no lo sea si sólo se es seguidor de uno de ellos.

Para empezar, debéis pulsar el botón seguir de los "gadgets" laterales del blog en cuestión (los elementos de la derecha de las entradas). Una vez hecho esto y cuando os hayáis identificado con vuestra cuenta de Gmail (u otra compatible), se presentarán dos posibles opciones, la de seguir el blog de forma pública o hacerlo de forma anónima. Veamos cuales son las diferencias entre ellas.

Si os decidís a seguir el blog de forma pública, vuestro "nickname" (el nombre con el que habéis dado de alta vuestra cuenta) aparecerá en la lista de seguidores, con un enlace a vuestro perfil público al lado del mismo. Si lo hacéis de forma anónima, sólo los administradores del blog sabrán que sois sus seguidores, y ningún visitante ni otro seguidor del blog tendrá acceso a vuestro "nick" ni a vuestro perfil.

Con cualquiera de las dos opciones anteriores, lo que conseguiremos haciéndonos seguidores de un blog será que cuando haya una nueva entrada en el mismo, esta aparezca de forma automática en nuestro escritorio de Blogger una vez nos conectemos como usuarios, en: http://www.blogspot.com

Nada más por ahora, nos vemos en la revisión 1.2 de este cursillo muy pronto.

Consejos para prevenir la obesidad en niños y adolescentes

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Interesante documento de la FEMEDE (Federación Española de Medicina Deportiva) sobre la utilidad de la actividad física y de los habitos adecuados de nutrición como medio de prevención de la obesidad en niños y adolescentes. Lo podeis descargar en:

http://femede.es/documentos/ConsensoActFisicaObesidad.pdf

Referencia bibliográfica: Manonelles Marqueta P, (Coordinador), Alcaraz Martínez J, Álvarez Medina J, Jiménez Díaz F, Luengo Fernández E, Manuz González B, Naranjo Orellana J, Palacios Gil-Antuñano N, Pérez Gascón M, Villegas García, JA. La utilidad de la actividad física y de los hábitos adecuados de nutrición como medio de prevención de la obesidad en niños y adolescentes. Documento de Consenso de la Federación Española de Medicina del Deporte (FEMEDE). Arch Med Dep 2008; 127: 333-353

Dirección de correo

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Enviadme toda la información que queráis que suba al blog (¡¡¡esas fotos de Guardamar pero ya!!!) a esta direccion:

cuasibaiquer@gmail.com

PP

Cursillo de "blogger" 1.0

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Os animo a publicar comentarios a las entradas del blog, asi todo el mundo podrá aportar cosas, padres y niños, y opinar respecto a cualquier tema publicado.

Para publicar un comentario, se hace "click" con el ratón justo debajo de la entrada que corresponda, donde indica el número de comentarios de esa misma entrada (el campo esta en verde en este diseño de plantilla). También se llega a la ventana de comentarios pulsando sobre el título de la entrada correspondiente.

Antes, si no la tenéis ya (también valen las cuentas de usuario/correo de LiveJournal, WordPress, TypePad, Yahoo, AIM y OpenID) debéis crear una cuenta de usuario de Google (lo ideal es que os hagáis una cuenta de correo electrónico en Gmail en http://www.gmail.com mediante el botón "crear una cuenta" y accedáis al blog con esa cuenta de correo y su contraseña).

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Podéis enviarme cualquier duda respecto al blog y su funcionamiento, entradas nuevas, fotos, enlaces interesantes, comentarios mientras no podáis subirlos (vamos, lo que queráis) a mi direccion de correo de gmail: cuasibaiquer@gmail.com

KDD Guardamar Camping El Marjal

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Como sabéis, este pasado sábado se celebró la segunda reunión de convivencia del grupo de natación, padres incluidos, en el Camping El Marjal de Guardamar.

Los asistentes, apoyados por las peticiones de los propios niños a los que el día se les hizo demasiado corto -a algunos padres y madres extrañamente también nos pasó lo mismo-, decidimos que la próxima habrá que hacerla por lo menos de fin de semana al completo, a no ser que podamos aprovechar un puente de cuatro o mas días para que no nos falte tiempo para realizar todas las actividades propuestas, así que vamos a ir buscando fechas lo antes posible.

Para muestra un botón: el sábado, a partir de las diez de la mañana aproximadamente, esta fue la agenda de "eventos" de la jornada

10,00 a 13,00 almuerzo de bienvenida

13,00 a 16,00 baño "a saco" para los niños, "spa" de relajación para madres y baño con "gin tonic" para padres

16,00 a 17,00 aperitivo y cursillo de preparación de "careta de cerdo" a la brasa

17,00 a 18,30 comida, con final de concurso de tartas (4 ganadoras empataron en el primer puesto) y cursillo con degustación de receta de "mojito". Café en la terraza del residencial

18,30 a 19,30 partido de "voley-piscina" contra residentes del camping. El arbitro estaba "comprado" claramente por el equipo contrario. Vicente, saca mas suave...

19,30 a 21,00 partido de futbol 7 contra residentes. Ganado ampliamente gracias a nuestro portero Luismi, al "crack" y nuevo fichaje Alberto, y al inestimable juego defensivo de Emilio y del resto de los jugadores/as sin excepción, perfectamente posicionados y dirigidos desde las bandas por nuestros técnicos, que sin duda alguna se ganaron su sueldo

21,00 a ---- intento de prolongación de la jornada a horario nocturno por parte de algunos padres-hijos. Lástima que ya escaseaba la comida y ante la perspectiva del hambre y la deshidratación no se pudo conseguir el objetivo, porque buenas ideas hasta el domingo por la tarde ya habia planificadas, ya...

En breve, fotos de todo en este mismo blog. Algunas no se podrán publicar, eso si, hasta que nuestro departamento de servicios jurídicos nos lo indique, ya que hay amenazas de denuncia y se esta estudiando si procede (esto del famoseo que ha hecho mucho daño, que si las exclusivas, que si los posados robados... ya me entendéis), así que no os perdáis las novedades porque seguro que valdrán la pena

¡¡¡Gracias a todos por conseguir que pasásemos ese magnífico día!!!

Participación en el Campeonato Autonómico

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El pasado sábado día 13 de junio se disputó en San Vicente el Campeonato Autonómico benjamín que se realiza por provincias. El grupo del Mustang Elche Club Natación consiguió 8 medallas individuales y también medallas en todas las pruebas de relevos disputadas.

Empezando por las chicas, Ainhoa Coves fue 1ª en 200 estilos y en 400 libre, Laura Valero 2ª en mariposa, María López 2ª en 100 braza, Victoria Company consiguió ser 3ª en 100 braza. En relevos, nuestro equipo femenino fue 1º en 4x100 libre y 1º en 4x100 estilos.

Por parte de los chicos, Enrique Cano fue 1º en 100 libre y 2º en 100 espalda, mientras que Sergio Bas consiguió un 2º puesto en 400 libre. En relevos masculino, el equipo fue 1º en 4x100 libre y 2º en 4x100 estilos.

¡¡¡Enhorabuena, chicos/as!!!

Sábado 27 de junio, reunión con barbacoa en Guardamar

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Pues eso, que este próximo sábado está prevista la segunda reunión de convivencia, con barbacoa incluida, para niños y padres de todo el grupo. Paso a reproducir la nota enviada a los padres:

A los padres del grupo alevín-benjamín de Yuriy: El próximo sábado 27 vamos a pasar el día en las instalaciones del "Camping Marjal" de Guardamar. El precio de la entrada a la piscina es de 8€ para los adultos y de 5€ para los niños. Haremos una barbacoa para comer, que pagaremos entre todos los padres. Para confirmar la asistencia y ampliar la información hablar con Filo (madre de Laura Calvo). Un saludo.